Нутрициолог Брыкин рассказал, как не набрать лишний вес осенью

Чтобы не набрать лишний вес осенью необходимо выбирать продукты с полезными жирами и снизить потребление сахара. Об этом сообщил спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин. Он отметил, что осенью многие люди начинают больше употреблять жирной пищи. С наступлением холодов многие интуитивно переходят на более жирную пищу. С точки зрения физиологии это логично: жиры дают …








